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Aktuell

Sommerprogramm 2017 während der Schulferien
Feldenkrais Gruppe 11.15-12.15 Uhr am 11. Juli; 25. Juli; 8. August
Fr. 75.- (Bei freien Plätzen einzelne Stunden zu Fr. 30.- möglich)
Der Kurs ist ausgebucht!

Willkommen in der Praxis für Komplementärtherapie von Konrad Wiesendanger in Luzern

  • Fühlen Sie sich in Ihren Bewegungen eingeschränkt?
  • Führen die Belastungen Ihres Alltags zu Schmerzen?
  • Möchten Sie Ihre Leistungen verbessern und gleichzeitig Ihre Belastungen senken?
  • Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Ressourcen in Ihrem Körper stecken?

Auf diese und weitere Fragen finden Sie in meiner Praxis kompetente Antworten und Lösungen.

Die meisten Krankenkassen übernehmen über die Alternativ-Zusatzversicherung einen Grossteil der Behandlungskosten.

Feldenkrais

Die Feldenkrais Methode ist eine verblüffend einfache und wirksame Methode, um grundlegende Fähigkeiten durch intelligente Bewegung zu schulen.

  • Mit Feldenkrais wird Ihr Körper geschmeidiger und geschickter. Anspruchsvolle Tätigkeiten wie Sitzen, Bücken, Treppensteigen, aber auch Computerarbeit, Bügeln oder lange Autofahrten werden leicht und beschwerdefrei.
  • Feldenkrais unterstützt physiotherapeutische Behandlungen und hilft Ihnen, dass Sie schneller wieder auf den Beinen sind.
  • Der Alterungsprozess wird meist als Belastung angesehen. Feldenkrais zeigt Ihnen, wie Sie den altersbedingten Verlust von Kraft durch intelligente Bewegung mehr als kompensieren können.
  • Feldenkrais macht kreativ. Sie finden leichter Lösungen für Probleme aller Art.

Die meisten Krankenkassen übernehmen über die Alternativ-Zusatzversicherung einen Grossteil der Behandlungskosten.

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Feldenkrais Impressionen
© International Feldenkrais® Federation

Craniosacral-Therapie

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Suchen Sie Entspannung und Beruhigung bei nervlicher Belastung und bei Schmerzen?

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Die meisten Krankenkassen übernehmen über die Alternativ-Zusatzversicherung einen Grossteil der Behandlungskosten.
Schmerzen

Kopfschmerzen und Schmerzen im Bindegewebe können mit der Craniosacral-Therapie gelindert oder sogar beseitigt werden. Durch sanfte Berührung und die dadurch entstehende Tiefenentspannung beruhigen sich Körper und Geist und lassen Raum für Erholung.

Innere Unruhe

Psychische Belastungen und Stress können zur Folge haben, dass der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt, was wiederum Stress auslöst. Die entspannende Berührung in der Craniosacral-Therapie löst diesen Kreislauf, bietet einen Moment der kompletten Entspannung und stärkt die Widerstandskraft in Stressmomenten. Auf Wunsch können Sie die Sitzung mit einem Coaching Gespräch ergänzen.

Schlafprobleme

Schlafprobleme haben die unterschiedlichsten Ursachen. Die Entspannung durch die Craniosacral-Therapie kann das Ein- und Durchschlafen unterstützen. Die Instruktion in sanften craniosacralen Techniken helfen, bei Schlaflosigkeit selbständig die nötige Ruhe zu erzielen.

Einen Pol der Ruhe finden

Vielleicht wünschen Sie sich bloss einen Moment der Ruhe, ein Herunterfahren, einen Raum ganz für sich alleine. Gönnen Sie sich diesen Moment einmal in der Woche oder nach Bedarf, um dem Trubel Ihres Alltags eine Stunde lang zu entkommen.

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Agenda Feldenkrais Gruppen

Das Kurslokal befindet sich zentral gelegen am Kasernenplatz. (Hirschengraben 52, 3. Stock. Lift)

Sofern es genügend Platz hat:
• Ist ein Einstieg in eine laufende Gruppe jederzeit möglich.
• Kann eine verpasste Stunde innerhalb des Quartals in einer anderen Gruppe vor- oder nachgeholt werden.

Sommerkurs: Dienstag
11.15-12.15 Uhr:
11. Jul. / 25. Jul. / 8. Aug 2017
Ausgebucht
3 Std. Fr. 75.-
Dienstag
11.15-12.15 Uhr:
22. Aug.-26. Sep. 2017 6 Std. Fr. 150.-
Dienstag
17.30-18.30 Uhr:
22. Aug.-26. Sep. 2017 6 Std. Fr. 150.-
Donnerstag
17.30-18.30 Uhr:
24. Aug.-28. Sep. 2017 6 Std. Fr. 150.-
Dienstag
11.15-12.15 Uhr:
17. Okt-19. Dez. 2017
(kein Kurs am 24.10.2017)
9 Std. Fr. 225.-
Dienstag
17.30-18.30 Uhr:
17. Okt-19. Dez. 2017
(kein Kurs am 24.10.2017)
9 Std. Fr. 150.-
Donnerstag
17.30-18.30 Uhr:
19. Okt-21. Dez. 2017
(kein Kurs am 26.10.2017)
9 Std. Fr. 150.-

Anmeldung

Ich melde mich verbindlich für den folgenden Kurs an .


Über mich

Konrad Wiesendanger

Mein Werdegang führte mich über mehrere unterschiedliche Stationen, die sich allmählich zu einer neuen Aufgabe verdichteten: Meine Arbeit als Architekt und Projektleiter, nach 12 Jahren der Wechsel in die Komplementärtherpie als Feldenkrais Lehrer und Craniosacral-Therpaeut und schliesslich das Studium in Coaching und Supervision sind die Quellen für mein Engagement in der Entdeckung und Förderung der uns allen innewohnenden Ressourcen.

In meiner Arbeit als Komplementärtherapeut berücksichtige ich stets den ganzen Menschen: seine Körperorganisation, seine Lebensumstände, seine Visionen. Damit werden erlebte Herausforderungen zu gelebten Chancen.

Auch in meiner Freizeit profitiere ich von diesen unterschiedlichen Facetten meines Berufs. Bewegung in der Natur, Kultur, Naturwissenschaften und Philosophie stimulieren mich und bieten mir Erholung und Ausgleich.

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Neu erschienen: „ESM-Embodied Stress Management. Mit achtsamer Bewegung aus der Stressfalle“. Ein Übungshandbuch mit 9 leicht umsetzbaren Übungen und Micromoves für einen besseren Umgang mit akutem Stress. Erhältlich bei tredition oder im Buchhandel.
www.esm-stressmanagement.ch

Siehe auch:

www.wiesendanger-beratung.ch – Meine Homepage zu Coaching und Beratung
www.ergosens.ch – Meine Homepage zu Ergonomie und Betrieblichem Gesundheitsmanagement
www.koerperintelligenz.ch – Mein Blog mit Gedanken und Beiträgen zu Körperintelligenz

Berufliche Fixpunkte:

2016 Komplementärtherapeut mit eidgenössischem Diplom, Methode Feldenkrais- und Craniosacral-Therapie
2011 Branchenzertifikat Komplementärtherapie OdA-KT
2009 Postgrad MAS Coaching und Supervision IAP
1999 Eröffnung Praxis für Feldenkrais und Craniosacral-Therapie
1999 dipl. Craniosacral-Therapeut icsb
1998  Feldenkrais Lehrer SFV
1985 dipl. Architekt ETH