Advanced Training mit Alan Questel

Besser sitzen!… Der Gebrauch des Stuhls … und mehr… Das Advanced Training

Wir sitzen viel und oft!

Ein Artikel in «Livescience» behauptet, dass Sitzen uns umbringt! Aber wir leben alle länger, was bedeutet, dass wir sogar noch länger sitzen. Also was können wir tun?

Als Feldenkrais Practitioners sind wir im Sitzen geübt. Doch auch wir haben immer die Möglichkeit, uns zu verbessern. Bestimmt können unsere KlientInnen viel lernen, um bequemer zu sitzen!

Sitzen ist mehr als Sitzen! Sitzen ist nicht nur eine Ruheposition, Sitzen ist auch Ort des Übergangs: Vom Stehen zum Sitzen, vom Sitzen zum Liegen und den ganzen Weg zurück zum Stehen.

Sitzen ist eine dynamische Handlung in Beziehung zu einer Unterlage. Es geht um den Verlauf von Kräften in unserem Skelett, Beziehungen zwischen den Gelenken und antagonistische Aktionen in unserer Muskulatur. Aber wie können wir das nachvollziehen und verstehen? Und besser machen?

Mit ATM und FI werden wir Möglichkeiten kennen lernen, um das Sitzen selbst und die Übergänge in und aus der Sitzposition zu verbessern, und unsere KlientInnen darin zu begleiten.

(22 Stunden spezifische Weiterbildung)

Datum:  Donnerstag – Sonntag, 7.-10. März 2019
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr
Kursort: Pfarreizentrum St. Paul, Luzern
Kurssprache: Englisch
Kosten: Fr. 680.- (Frühbuchungpreis bis 15. November 2018: 600.-)

Anmeldung

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